Mijn gezin is dol op een ovengerecht. En ik ook. Het is vaak heel makkelijk en smaakvol. Zo ook dit ovengerecht met zoete aardappel en kip De zoete smaak van de verschillende groenten is erg lekker en de kleur een lust voor het oog. Zo lust denk ik iedereen wel zijn groenten. Inspiratie uit de Allerhande.
Voor 4 personen
35 minuten bereidingstijd
Ingrediënten
- 1 rode, 1 gele en 1 groene paprika
- 500 gr zoete aardappelen
- 2 rode uien
- 1 blik kikkererwten a 400 gr
- 1 el gedroogde oregano of Italiaanse kruiden
- 4 el olijfolie
- paar takjes peterselie
- 300 kipfiletblokjes
- 250 gr cherrytomaten
- bakpapier
Bereiding
- verwarm de oven voor op 180gr
- halveer de paprika’s, verwijder de steelaanzet en de zaadlijsten en snijd de paprika in reepjes
- boen de zoete aardappelen schoon en snijd ze in de lengte in dunne plakken
- snijd de uien in dunne parten
- spoel de kikkererwten af in een vergiet met koud water en laat ze uitlekken
- meng de paprika, aardappel, ui, kikkererwten en oregano of Italiaanse kruiden met de olie
- breng op smaak met peper en zout
- verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat
- bak ca. 25 minuten in de oven
- snijd ondertussen de peterselie fijn
- neem de bakplaat na 10 minuten uit de oven en schep de kip door het groentenmengsel
- zet de bakplaat terug in de oven en schep na 20 minuten de tomaatjes erdoor
- bak nog ongeveer 5 minuten
- neem uit de oven en meng de peterselie erdoor
- klaar om te serveren
Eet smakelijk van dit heerlijke ovengerecht met zoete aardappel!


Recepten met groenten geeft je dagelijkse inspiratie om heerlijk te koken met deze smaakvolle, kleurrijke en ook nog eens gezonde producten.
Niet vegetarisch, nee gewoon lekker als voor-, bij- en hoofdgerecht. Zoals jij daar zin in hebt. Met een mooie stukje vlees, kip en vis. Voor elke dag of voor een mooi diner.
Heb jij een mooi recept? Stuur het aan ons door en we plaatsen het graag. 